دوز و مصرف ویتامین D برای نوجوان 11 ساله
سلام، پسری ۱۱ ساله دارم. میزان ویتامین دی آزمایش خون اخیر ۲۳ میباشد. چه قرص ویتامین دی و با چه دوزی مصرف کند؟
14 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
وقت بخیر تا 4 هفته ؛هفته ای یک عدد ویتامین دی 50 هزار واحد و سپس دوز روزانه 1000 واحد(البته وزن ایشون در تعیین مدت زمان ویتامین دی 50 هزار مهم است،)
0
سلام
بهتر هست که سو جذب این ویتامین اگر هست درمان بشه در مورد دوز های درمانی باید متخصص اطفال مشاوره بدن بهتون
بهتر هست که سو جذب این ویتامین اگر هست درمان بشه در مورد دوز های درمانی باید متخصص اطفال مشاوره بدن بهتون
0
سلام.
با سطح 23، معمولا دوز 5000 واحد روزانه یا 50000 واحد ماهانه برای چند ماه توصیه میشود.
حتما با پزشک اطفال مشورت کنید تا دوز دقیق و مدت مصرف را تعیین کند.
با سطح 23، معمولا دوز 5000 واحد روزانه یا 50000 واحد ماهانه برای چند ماه توصیه میشود.
حتما با پزشک اطفال مشورت کنید تا دوز دقیق و مدت مصرف را تعیین کند.
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً سطح 23 نانگرم/میلیلیتر نشاندهنده کمبود یا ناکافی بودن ویتامین D است؛ در بیشتر موارد علت کمبود نور خورشید یا دریافت ناکافی از رژیم غذایی است.
نگران نباشید، اغلب قابل اصلاح است.
راهکارهای عملی:
1 معمولاً برای نوجوانان با این سطح، شروع با ویتامین D3 (کولهکلسیفرول) روزانه حدود 1000–2000 واحد بینالمللی مرسوم است؛ دوز دقیق را پزشک تعیین کند.
2 روزانه 10–30 دقیقه تماس مستقیم با آفتاب (صورت و بازوها) چند بار در هفته در ساعات غیرپرتاب خورشید، بسته به رنگ پوست.
3 افزایش منابع غذایی غنی از ویتامین D مانند ماهی چرب، تخممرغ و شیر یا غلات غنیشده.
4 آزمایش مجدد سطح ویتامین D و کلسیم پس از 8–12 هفته و پیگیری توسط پزشک؛ از مصرف خودسرانه دوزهای بالاتر (>4000 واحد/روز) بدون نظر پزشک خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 تهوع، استفراغ یا درد شکم مداوم.
2 ضعف غیرعادی، گیجی یا کاهش هوشیاری.
3 تشنگی بسیار زیاد یا ادرار مکرر (ممکن است علامت افزایش کلسیم باشد).
تخصص پیشنهادی: غدد کودکان
نگران نباشید، اغلب قابل اصلاح است.
راهکارهای عملی:
1 معمولاً برای نوجوانان با این سطح، شروع با ویتامین D3 (کولهکلسیفرول) روزانه حدود 1000–2000 واحد بینالمللی مرسوم است؛ دوز دقیق را پزشک تعیین کند.
2 روزانه 10–30 دقیقه تماس مستقیم با آفتاب (صورت و بازوها) چند بار در هفته در ساعات غیرپرتاب خورشید، بسته به رنگ پوست.
3 افزایش منابع غذایی غنی از ویتامین D مانند ماهی چرب، تخممرغ و شیر یا غلات غنیشده.
4 آزمایش مجدد سطح ویتامین D و کلسیم پس از 8–12 هفته و پیگیری توسط پزشک؛ از مصرف خودسرانه دوزهای بالاتر (>4000 واحد/روز) بدون نظر پزشک خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 تهوع، استفراغ یا درد شکم مداوم.
2 ضعف غیرعادی، گیجی یا کاهش هوشیاری.
3 تشنگی بسیار زیاد یا ادرار مکرر (ممکن است علامت افزایش کلسیم باشد).
تخصص پیشنهادی: غدد کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.