برای از بین بردن عفونت بدن چکار کنیم و چه چیزهایی مصرف کنیم؟

درمان عفونت بدن می‌تواند شامل روش‌های مختلفی باشد، از جمله استفاده از روش‌های دارویی و غیر دارویی.
برای جلوگیری و کنترل عفونت‌های بدنی بدون استفاده از دارو‌ها، روش‌ها و توصیه‌های زیر توصیه می‌شود:
1 تغذیه مناسب: مصرف غذا‌های غنی از ویتامین C (مانند پرتقال و سایر مرکبات، کلم بروکلی، فلفل) و ویتامین E (مانند دانه‌های آجیلی و حبوبات) که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
2 حفظ بهداشت شخصی: نظافت منظم و دقیق زخم‌ها و جراحات باعث می‌شود از و رود باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌های مضر جلوگیری به عمل آید.
3 استفاده از گردش: اطمینان از وجود گردش کافی خون در ناحیه آسیب‌دیده می‌تواند به بهبودی سریع‌تر و جلوگیری از بروز عفونت کمک کند.
4 کمپرس سرد یا گرم: استفاده از کمپرس گرم یا سرد می‌تواند در کاهش التهاب و درد ناشی از عفونت مفید باشد.
5 رطوبت: حفظ سطح مناسب رطوبت پوست می‌تواند از پوست در برابر آسیب‌های بیشتر محافظت کند.
6 استراحت کافی: تأمین استراحت کافی برای بدن در دوره بهبودی ضروری است.
در صورت تشدید عفونت یا بروز علائم حاد، لازم است به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه شود.