رفتار کودکانه یا بیزنس منی؟ راهکارهای کاربردی برای تعادل احساسی و موفقیت

سلام.
درک میکنم که در موقعیتی قرار گرفتهاید که دو شخصیت درونتان در حال جنگ با یکدیگر هستند.
از یک طرف، میخواهید به اهداف بزرگی که در سر دارید برسید و از طرف دیگر، میخواهید از احساسات خود لذت ببرید و آنطور که دلتان میخواهد رفتار کنید.
در اینجا چند نکته برای کمک به شما در حل این مشکل آورده شده است:
1 اولین قدم این است که شخصیت کودک درون خود را بپذیرید.
این شخصیت بخشی از شما است و نباید آن را سرکوب کنید.
کودک درون شما، منبع خلاقیت، شادی و لذت شما است.
2 دومین قدم این است که بفهمید کدام رفتارها برای رسیدن به اهدافتان ضروری هستند.
برای مثال، اگر میخواهید در یک جلسه کاری موفق باشید، باید جدی باشید و احساسات خود را کنترل کنید.
اما اگر میخواهید با دوستانتان وقت بگذرانید، میتوانید رفتاری کودکانهتر داشته باشید
3 ر نهایت، باید یاد بگیرید که چگونه بین این دو شخصیت تعادل برقرار کنید.
ممکن است این کار در ابتدا دشوار باشد، اما با تمرین میتوانید به آن دست پیدا کنید.
در اینجا چند راهکار کاربردی برای برقراری تعادل بین این دو شخصیت آورده شده است:
1 در موقعیتهای کاری یا رسمی، رفتاری جدی و حرفهای داشته باشید.
اما در موقعیتهای غیررسمی یا دوستانه، اجازه دهید کودک درونتان آزادانه رفتار کند.
2 یاد بگیرید که چگونه احساسات خود را به روشی سالم بیان کنید.
برای مثال، اگر عصبانی هستید، میتوانید به ورزش کردن یا حرف زدن با یک دوست معتمد بپردازید.
3 به خودتان اجازه دهید که گاهی اوقات شکست بخورید.
شکستها بخشی از زندگی هستند و میتوانند به شما کمک کنند تا رشد کنید.
امیدوارم این نکات به شما کمک کند تا بین دو شخصیت خود تعادل برقرار کنید و به اهدافتان برسید.

سلام
دوست عزیز
شاید برای شما جالب باشه که بگم مراجعان زیادی هستند که این مشکل رو دارند و دچار این تناقض رفتاری شدند اما این که ساده ترین راه حل تفکیک شرایط هست که در مورد مسایل کاری جدی و دوستانه اون شکل که دوست دارید باشید
اما اگر این تفکیک برای شما سخت شده و یا این که اطرافیان نسبت به رفتار شما واکنشهای خاصی رو دارند این نیاز ب بررسی بیشتر داره تا به یک جمع بندی راجب چگونگی رفتار برسید که پیشنهاد من مشاور هست تا با توجه به همه ابعاد زندگیتون ب نتیجه برسید
شاد باشید

سلام
در درگیری این دو جبهه ابتداعا نباید به فکر غلبه ی یکی بر دیگری باشید و ثانیا باید یک قدرت بالاتری بوجود بیاید که به موقع و به تناسب موقعیت بتواند اجازه ی بروز رفتار را به هرکدامشان بدهد یک نیروی بالغ که میداند کجا باید به کودک درون اجازه ی خودنمایی بدهد و کجا بدنبال رشد و ترقی باشد و به و صدای موفقیت طلب گوش کند
و این زمانی امکان پذیر است که در پروسه ی روان درمانی و خودشناسی ،شما نیازها ی هرکدام از این صداها را بشناسید و در صدد پاسخگوی باشید.
موفق باشید

سلام
هزینه کردن برای مشاوره یعنی هزینه برای آگاهی وشناخت بهتر خود ،برای داشتن رفتار مناسب میبایست از یک روانشناس برای یادگیری مهارت روابط بین فردی وارتباط موثرمشاوره بگیرید.

با سلام و وقت بخیر.
در هر انسانی هر 2 بعد خردورزی و هیجان محوری فعال است و البته بسته به تفاوتهای فردی و البته شرایط محیطی گاها یکی بر دیگری غالب خواهد میشود پس قطعا سوال شما کاملا بسته به تحلیل سود و زیان پاسخهای بیشماری خواهد داشت!

با سلام
گروه درمانی تحلیلی بلند مدت برای فهم مسایل تان می تواند کمک کننده باشد.