تنگی نفس و سیگار: آیا سیگار علت است؟

احتمالاً التهاب مجاری هوایی است—در بیشتر موارد برونشیت مرتبط با سیگار یا تشدید آسم باعث خش‌خش و تنگی نفس می‌شود.
نگران نباشید اما تنگی نفس شدید را جدی بگیرید.
راهکارهای عملی:
- فوراً سیگار را متوقف کن و به هوای تازه برو.
- به حالت نشسته و عمودی قرار بگیر، لباس تنگ را باز کن و نفس‌های آرام و عمیق بکش (تنفس لب‌دوخته کمک‌کننده است).
- در صورت داشتن اسپری برونکودیلاتور کوتاه‌اثر (سالبوتامول)، طبق دستور ۱–۲ پاف استفاده کن.
- از فعالیت شدید، هوای سرد یا آلوده و عوامل محرک دوری کن و مایعات گرم بنوش.
علائم هشدار:
- ناتوانی در صحبت کردن به‌خاطر تنگی نفس یا تشدید سریع علائم.
- درد قفسه سینه شدید، سرگیجه یا غش.
- کبودی لب‌ها یا ناخن‌ها، یا تنفس بسیار کند/بسیار سریع.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه