احتمالاً علت تیرکشیدن کوتاهمدت کشش رباطهای نگهدارنده رحم یا کشیدگی عضلانی ناشی از فشار ناگهانی است؛ در بیشتر موارد بیخطر و گذراست و قطع سریع درد شایع است، بنابراین نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- بلافاصله آرام بنشینید یا دراز بکشید و نفسهای عمیق بکشید.
- از حرکت ناگهانی و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- کمپرس گرم ملایم (نه داغ) روی ناحیه قرار دهید یا دوش آب گرم بگیرید.
- در صورت تکرار درد، از کمربند حمایتی بارداری یا بالش حمایتی استفاده کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی یا لکهبینی واژینال.
- درد شدید، مداوم یا افزایشی یا درد همراه تب.
- سرگیجه شدید، تنگی نفس یا ضعف ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
