علت کوچکتر شدن شکم در اوایل بارداری

در هفته‌های ۱۴ بارداری، بالا و پایین شدن اندازه شکم در بیشتر موارد طبیعی است.
احتمالاً قبلاً به‌خاطر نفخ و جمع شدن گاز روده‌ها، شکم بزرگ‌تر و سفت‌تر شده بوده و حالا که نفخ کمتر شده، احساس می‌کنی شکمت کوچک‌تر و سبک‌تر شده.
همچنین در این سن بارداری رحم هنوز خیلی بالا نیامده و تغییرات روز به روز طبیعی است.
راهکارهای عملی:
۱ وزن خودت را هر چند روز یک بار در یک زمان ثابت (مثلاً صبح ناشتا) اندازه بگیر؛ ثابت بودن یا افزایش خفیف وزن، معمولاً نشانه خوبی است.
۲ حرکت جنین در این هفته‌ها معمولاً حس نمی‌شود، پس فقط به اندازه ظاهری شکم برای قضاوت تکیه نکن.
۳ مایعات کافی، غذای کم‌نمک و کم‌نفخ (مثل پرهیز از حبوبات نفاخ و نوشابه گازدار) استفاده کن تا نفخ کمتر شود و خودت را با روزهای قبلی مقایسه نکنی.
۴ ویزیت و سونوگرافی‌های دوران بارداری را طبق برنامه ادامه بده تا رشد جنین و مقدار مایع دور جنین به‌طور منظم چک شود.
علائم هشدار:
۱ خونریزی واژینال، دفع لخته یا ترشحات قهوه‌ای پررنگ.
۲ درد شکم یا کمر که مداوم، شدید یا شبیه درد قاعدگی باشد.
۳ احساس ناگهانی از بین رفتن تمام علائم بارداری همراه با سرگیجه شدید، غش یا تب.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان