علت کمر درد در مهره و سمت چپ بدنم بالای باسنم؟

درد در مهره و سمت چپ بالای باسن ممکن است ناشی از عوامل مختلفی اعم از اختلال در مهره‌ها، پوزیشن نادرست، التهاب عضلانی-استخوانی و یا فشار به اعصاب باشد.
برای تشخیص دقیق علت، مهم است که یک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست معتبر را مشاوره کنید تا از روش‌های درمانی گوناگون از جمله تمرینات تقویتی، فیزیوتراپی و مصرف دارو‌های مناسب برای درمان کمر درد و بازگشت به فعالیت‌های روزمره استفاده کنید.
برای پیشگیری از تشدید علایم، انجام ورزش‌های منظم با توجه به راهنمایی‌های متخصص نیز حائز اهمیت است.