لرزش و اضطراب طبیعی است؟

سلام و خسته نباشید.
بنده مدتی هست که در اعضای مختلف بدنم احساس لرزش میکنم که گاهی اکثر اوقات خفیف هست هنگام نوشتن دچار لرزش خفیف در انگشتام میشم یا وقتی دست ها یا انگشتام در وضعیت خاصی قرار میگیرند لرزش تشدید میشه. این لرزش در فک (همراه با انقباض) و گاهی گردن و سر هم وجود داره و احساس اضطراب و ترس شدیدی بوجود میاره.در عضلات دست و پا هم احساس نبض و پرش دارم.
علت این مشکلات چی میتونه باشه؟
پ.ن: بنده هر روز یک لیوان قهوه میخورم

0

با سلام اضطراب می تواند سبب لرزش شود ولی موارد دیگری نیز می توانند عامل ایجاد آن باشد مانند داشتن سابقه فامیلی، که نیاز به ارزیابی و درمان مناسب می باشد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام به شما. احتمالا اضطراب عامل علائم شماست و توصیه می کنم از قهوه پرهیز داشته باشید و برای درمان اضطراب تان اقدام کنید. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

لرزش و اضطراب ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، فعالیت بدنی زیاد یا مصرف قهوه باشد. اما در صورتی که احساس لرزش همراه با اضطراب شدید و مداوم باشد، ممکن است علت جدی تری از قبیل اختلال عصبی یا مشکلات غددی وجود داشته باشد که نیاز به مشاوره و بررسی پزشکی دارد. بهتر است میزان مصرف قهوه را کاهش دهید و در صورت ادامه مشکلات، با پزشک مشورت کنید. از راهکارهای کاهش استرس نظیر تمرین و یوگا نیز می‌توانید استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که عوارض لرزش و اضطراب خود را به پزشک خود اطلاع دهید تا تشخیص دقیق تری به شما داده شود.