لرزش دست - باگاهی دچار لرزش دست در هردوتا دستم میشم؟

باسلام
گاهی دچار لرزش دست در هردوتا دستم میشم بخصوص مواقعی ک استرس میگیرم خیلی شدیدتر میشه و مواقعی ک حواسم نیس اصن لرزش ندارم ولی گاهی هم اصلا استرس ندارم ولی یکم لرزش احساس میکنم بیماری یا مشکل خاص دیگه ای هم ندارم الان چند سال هم هست ک اینجوریم چه باید کرد؟؟

0

با سلام و وقت بخیر. لرزش سبب شناسی بسیار متنوعی دارد که برای بررسی دقیق نیاز به ملاقات با متخصص مغز و اعصاب و یا روانپزشک دارید از (انواع اختلالات دستگاه عصبی، پایین بودن سطح قند خون، پرکاری تیروئید تا خستگی عضلات، کافئین، ترک الکل، سطح بالای استرس و اضطراب، برخی داروهای ضدافسردگی) همگی میتوانند در شروع و یا تشدید این نوع لرزش نقش اصلی و یا مکمل را داشته باشند. پیشنهاد میگردد ابتدا برای تعیین دقیق سبب شناسی مشکل به متخصص مربوطه مراجعه کنید، در صورتی که علت عوامل روانشناختی تشخیص داده شد؛ علاوه بردرمان دارویی روانشناسان، روشهای متعددی برای کنترل و کاهش استرس شما در اختیار خواهند داشت.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
4

سلام به شما. علل مختلفی برای لرزش دست وجود دارد که می بایست بررسی های مربوطه صورت گیرد. اضطراب می تواند باعث ایجاد و نیز تشدید لرزش شود که در صورتی که این مساله قابل توجه باشد نیاز به درمان خاص خود نیز خواهد داشت.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام. لرزش دست علت های مختلفی دارد. نیاز به شرح حال کاملتر و معاینه فیزیکی برای بررسی علل آن است. با این وجود به نظر میرسد مبتلا به اسنشیال ترمور (لرزش اساسی) هستید. که با اضطراب تشدید میشود. درمان اضطراب به کنترل آن کمک میکند. در صورت لزوم و دردسر ساز بودن لرزش در عملکردشان نیازمند درمان مجزا هم دارد.

دکتر ملیحه رمضانی مهر

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر ملیحه رمضانی مهر
0

با سلام لرزش دست ها علل متفاوتی دارند که نیاز به بررسی های لازم و سپس درمان مناسب می باشد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با توجه به اینکه شرایط لرزش درست را محدود به موقعیتهای دارای استرس کرده اید ، مشخصا می بایست بر روی کاهش استرس کار کنید لذا در گام اولیه روشهای آرامسازی را یاد بگیرید، در شرایط پر تنش تنفس عمیق داشته باشید و همچنین ورزش شنا را در برنامه خود جای دهید. در صورت تداوم به روانشناس مراجعه نمایید.

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری