درمان پرخاشگری چیست؟

سلام خیلی زود عصبانی میشم و بحث میکنم سر هر چیزی یکیزور بگه بهم خیلی بحث میکنم اخر سر گریه میکنم نمیتونم یه چیزو تو آرامش توضیح بدم حتما آخرش دعوا میشه وقتیم عصبی میشم اصلا نمیدونم چی میگم همه چیو قاطی هم میکنم دیگه خسته شدم چیکار کنم

0

با سلام پرخاشگری و آستانه تحمل پایین علل متفاوتی دارد که جهت تشخیص صحیح نیاز به مصاحبه بالینی و ارزیابی های لازم می باشد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام بخشی از این موضوع می تواند به ویژگی های شخصیتی شما مروط باشد و بخش دیگر آ« محیطی و البته قسمت عمده آ« می تواند به شیوه فکر شما به اتفاقات و رفتارهای عادت شده و واکنش های خودکار شما باشد. برای بهتر شدن دفترچه ای بردارید و در آ« رویدای که در مقطعی برای شما اتفاق افتاده را یاداشت کنید بعد به فکر و تفسیرتان از رویدا دقت کید و هیجان بعد از آن را مدنظر قرار دهید و رفتاری که بعد از این ها صورت گرفته را یادداشت کنید و سپس با مرور این ها به نوع فکری که می کنید دقت کنید و سعی کنید آن را تغییر دهید. با مراجعه به روان شناس میتوانید این فرایند را بهتر انجام دهید و بر هیجانان منفی خودتان غلبه کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام، افراد ظرفیت روانی متفاوتی دارن، شما هم با تمرین های روانشناسی میتونید آستانه تحمل خودتون رو بالا ببرید و هم میتونید مدیریت خشم رو یاد بگیرید. مگر اینکه خیلی زیاد باشه حتما باید از دارو درمانی هم در کنارش استفاده کنید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

سلام. کنترل خشم یک مهارت آموختنی است. اما اگر این اتفاق مکرر می افتد بهتر است یک ارزیابی توسط روانپزشک در این خصوص صورت گیرد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

خشم و عصبانیت می تواند ناشی از موارد زیر باشد: افت قند خون و کمبود ریز و درشت مغذی ها در بدن، کم خونی، مشکلات مرتبط با تیروئید ( کم کاری و پرکاری) و مشکلات هورمونی دیگر، مصرف محرکهایی مانند کافئین و اختلال مصرف الکل و مواد، ویژگی های شخصیتی زودرنج بودن ، اختلال بیش فعالی نقص توجه، اختلالات خلقی مانند افسردگی و و سایر اختلالات روانپزشکی ، جهت بررسی علت و برنامه درمانی مناسب مراجعه به روانپزشک توصیه میشود .

دکتر مجتبی کریمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان پرخوری عصبی و بی اشتهایی عصبی
دکتر مجتبی کریمی