قرص آهن - بهترین زمان خوردن قرص آهن(اسید فولیک) چه موقع است؟

با سلام.
بهترین زمان خوردن قرص آهن(اسید فولیک) چه موقع است؟
با تشکر.

0

باسلام بهتریم زمان مصرف یک ساعت بعدازشام وقبل اززمان خواب است وهمراه آن دوغ ماست شیر نوشابه نخورید.

دکتر مهری حسن پور انزابی

متخصص بیماریهای داخلیغدد، ریه، روماتولوژی
دکتر مهری حسن پور انزابی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن (اسید فولیک) صبح زود و با معده خالی است. اما می توانید آن را با یک میوه غنی از ویتامین C مثل نارنج یا آب لیمو مخلوط کنید تا جذب آهن بهتری داشته باشد. همچنین، مصرف آن را با چای، قهوه یا موادی که می توانند جذب آهن را کاهش دهند، همراه نکنید. قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا دارو، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.