قرص آهن - بهترین زمان خوردن قرص آهن(اسید فولیک) چه موقع است؟ باسلام بهتریم زمان مصرف یک ساعت بعدازشام وقبل اززمان خواب است وهمراه آن دوغ ماست شیر نوشابه نخورید..

آهن , آهناسید , قرص آهن , اسید فولیک

با سلام.
بهترین زمان خوردن قرص آهن(اسید فولیک) چه موقع است؟
با تشکر.

1
0

قرص آهن - بهترین زمان خوردن قرص آهن(اسید فولیک) چه موقع است؟ آهن , آهناسید , قرص آهن , اسید فولیکباسلام بهتریم زمان مصرف یک ساعت بعدازشام وقبل اززمان خواب است وهمراه آن دوغ ماست شیر نوشابه نخورید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن (اسید فولیک) صبح زود و با معده خالی است. اما می توانید آن را با یک میوه غنی از ویتامین C مثل نارنج یا آب لیمو مخلوط کنید تا جذب آهن بهتری داشته باشد. همچنین، مصرف آن را با چای، قهوه یا موادی که می توانند جذب آهن را کاهش دهند، همراه نکنید. قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا دارو، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.