درمان اختلال اضطراب با داروهای جایگزین

بیمارانی که به قرص‌های پرانولول و بنزودیازپین وابسته هستند و این داروها برایشان موثر نیستند، می‌توانند به روانپزشک خود از داروهای دیگری مانند دسته‌های دارویی SSRI و SNRI یا داروهای ضد اضطراب از خانواده بنزودیازپین‌ها که ممکن است برای آن‌ها موثرتر باشد، اطلاع دهند.
همچنین روش‌های غیردارویی مانند روش‌های تفریحی، تغذیه‌ی سالم، و تکنیک‌های مدیتیشن و ذهن‌بازی نیز می‌تواند در درمان اختلال اضطراب موثر باشد.
ترک بنزودیازپین نیز بهتر است با راهنمایی پزشک صورت گیرد تا به این مشکل تدریجی و بدون عوارض جانبی ناخوشایند رسیدگی شود.