پسرم قدش کوتاهه تو رشته کشتی هم هست خاستم رشد قدش بیشتر بشه؟

پسرم قدش کوتاهه تو رشته کشتی هم هس خاستم قدس بلندتر بشه

0

رشد قدی در پسران معمولا تا 18 تا20 سالگی ادامه دارد. خواب کافی، تغذیه مناسب (پروتئین، لبنیات، میوه و سبزی)، ورزشهای کششی و پرهیز از استرس و دخانیات مؤثر است. برای ارزیابی دقیق، مشاوره غدد کودکان توصیه میشود. اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

با سلام از دست شون عکس بگیرید مشخص شود صفحه رشد باز هست یا نه. سعی کنید اضافه وزن شون رو با رژیم متعادل و ورزش پایین بیاورید.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
0

برای ارائه یک مشاوره درست و مطمئن ،نیاز هست شرایط شما بطور کامل از نزدیک بررسی بشه و بدون معاینه دقیق ،امکان تشخیص درست و پیشنهاد درمان مناسب وجود ندارد و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام باید گرافی از مچ تهیه کنید به فوق تخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

پسرتون باید از لحاظ بلوغ جنسی معاینه بشه. بلوغ جنسی در دختران و پسران 4 مرحله داره. اگر پسرتون به بلوغ کامل رسیده باشه و یا صفحات رشد بسته شده باشه امکان افزایش قد هنوز هست اما خیلی کم. با توجه به سنشون احتمال داره که هنوز بلوغ کامل نشده باشن. میزان افزایش قد رو نمیشه دقیق تخمین زد. ورزش هایی مثل بسکتبال و والیبال ، خواب و تغذیه خوب در افزایش قد تاثیر داره.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سلام. اگر سن و قد را دقیق گفته باشید قد خیلی کوتاه هست و باید هر چه زودتر معاینه حضوری و بررسی مرحله بلوغ انجام بشه و برای درمان تصمیم گیری بشه.

دکتر ملیحه السادات رحیمی

فوق تخصص غدد و متابولیسم ، رشد و نمو ...
دکتر ملیحه السادات رحیمی
0

سلام برای معاینه حتما به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید

دکتر زید زره ساز

فوق تخصص غددمتخصص داخلی
دکتر زید زره ساز
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش قد در نوجوانان که در رشته‌های ورزشی مانند کشتی فعالیت دارند، می‌تواند شامل یک سری اقدامات تغذیه‌ای و فیزیکی باشد. اولین قدم، اطمینان از دریافت کافی مواد مغذی است که شامل کلسیم، ویتامین D، پروتئین و منیزیم می‌شود. این مواد برای تقویت استخوان‌ها و رشد قد ضروری هستند. علاوه بر این، مشورت با پزشک و بررسی سطح هورمون‌ها نیز می‌تواند مفید باشد تا مطمئن شوید که هیچ مشکلی در سیستم غدد درون‌ریز پسرتان وجود ندارد. تمرکز بر تمرینات کششی و انعطاف‌پذیری برای ورزشکاران کشتی نیز می‌تواند مؤثر واقع شود. اطمینان از خواب کافی و راحت نیز برای بهره‌مندی از ترشحات طبیعی هورمون رشد ضروری است. در نهایت، برنامه ریزی برای بازدیدهای منظم پزشکی و در نظر گرفتن مشاوره‌های تخصصی می‌تواند کمک کننده باشد تا راهنمایی‌های دقیق تری بر اساس نیازهای فردی پسرتان فراهم آورد.