درد - کف پا و ناحیه زیر انگشتان پا دارم گاهی وقتا دستام؟

این نوع درد معمولا به علت عواملی مانند فشار زیاد بر روی پاها، شیوع طولانی ایستادن، استفاده نادرست از کفش یا ورزش‌های خاصی ایجاد می‌شود.
برای تسکین این نوع درد می‌توانید از استراحت کافی، استفاده از زیره پا و در صورت نیاز مراجعه به پزشک برای توصیه‌های بیشتر استفاده کنید.
همچنین برای جلوگیری از این نوع مشکلات، استفاده از کفش مناسب و ورزش‌های منظم توصیه می‌شود.