عضله ی پای چپم و تا حدودی پای راستم درد می کند علتش چیست؟
سلام. مدتیه که عضله ی پای چپم و تا حدودی پای راستم درد میکنه و موقع راه رفتن و ثابت ایستادن و صبح موقع بیدار شدن از خواب دردم تشدید میشه و گرفتگی کامل داره و برای نشستن و پا شدن درد زیادی دارم علتش چیه؟و چه راهکاری برای بهبود هس؟یا چه دارویی پیشنهاد میکنین؟
0
سلام با توجه به سن و شرح حال بیشتر مشکل شما فعالیت و ضعف بدنیست و توصیه به ورزش و نرمشهای کششی و مراعات میگردد
باسلام اگر درد همراه با بی حسی و یا گز گز کردن اندام باشد بررسی از نظردیسک توصیه میشود اما اگر همراه با کوفتگی و گرفتگی عضلات باشد تمرینات کششی عضلات پشت ساق را توصیه میکنم اگر همراه با خشکی صبحگاهی بخصوص در مفاصل مچ و انگشتان باشد باید از لحاظ روماتیسم بررسی شوید
باسلام.خدمت حضرتعالی باتوجه به شرح حالی که ارائه فرمودیددروهله اول باید مشکلات ستون فقرات مثل فتق دیسک ستون فقرات و تنگی کانال نخاعی مدنظر قرارگیردکه درجهت رسیدن برای تشخیص دقیق شرح حال و معاینه بالینی کامل و درصورت نیاز جهت تائیدو تعیین روش درمانی انجام نوارعصبی عضلانی و ام آرآی بسیارمفید خواهد بود. هرچند که باتوجه به خشکی صبحگاهی که اشاره کردید بررسی از نظر بیماریهای روماتیسمی رانیز به ذهن متبادر میسازد. لذا انجام آزمایشات خونی میتواند کمک کننده باشد. ولی برای کم کردن مشکلاتی که ذکر فرمودید انجام یکسری راهکارها مثل فیزیوتراپی و آبدرمانی و اجتناب از فعالیتهایی مثل ورزشهای پرشی و بدنسازی و جابجا کردن غیر متعارف و سایل و اجسام که موجب وارد آمدن وزن و نیروی زیاد به ستون فقرات میشود، و درمانهای دارویی که میتواند شامل استامینوفن و ضدالتهابهای غیراستروئیدی و شل کنندههای عضلانی باشد خیلی میتواند کارساز و تسکین بخش باشد. درضمن یکسری نرمشهای مخصوص در کانال تلگرامی اینجانب وجوددارد که یاد گیری و انجام آنها خالی از فایده نخواهند بود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت درد عضلات پای چپ و راست ممکن است به عوامل گوناگونی مانند کمبود ویتامین D و کلسیم، فعالیت بیش از حد، استرس یا ترس از تشدید درد، زمان بیش از حد صرف نشستن یا ایستادن یا حتی مشکلات ستون فقرات باشد. برای بهبود وضعیت، توصیه می شود که به مقدار کافی استراحت داشته باشید، از فیزیوتراپی و ورزشهای مناسب برای قوای عضلات استفاده کنید و از روشهای آرامش بخش مانند یوگا و ماساژ بهره ببرید. در صورت نیاز، ممکن است پزشک شما برای تسکین درد داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا فیزیوتراپی تجویز کند. در هر صورت، مشورت با پزشک خود برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بسیار حیاتی است.
