میگویند تا حدودی در کاهش وزن البته همراه با ورزش، در صورتیکه صبحها ناشتا خورده بشود مؤثر هست. اما چون ساختار هورمونی دارد گاهی باعث بزرگ شدن پستانها می سود.
مصرف تخم کتان برای خانمها بسیار مفید است. این تخمین دارای اسیدهای چرب اسانسیال امگا 3 است که بیشترین آن در پوست ماهی، تخم شترمرغ و تخم گردو یافت میشود. این اسیدها از نوع چربی اشباع نشده هستند و برای بدن بسیار مفید هستند. همچنین، تخم کتان دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی میباشد که میتواند به بهبود وضعیت پوست، مو و سلامت عمومی کمک کند. بنابراین، تخم کتان برای خانمها بیشتر مورد توصیه است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
