هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تغییر ساعت خواب شب به صورت مداوم و برای مدت طولانی ممکن است منجر به اختلال در روال طبیعی بدن و سیکل هورمونی شود. این وضعیت میتواند باعث کاهش کیفیت خواب، افزایش استرس، اختلال در سیستم ایمنی و اختلال در سیکل هورمونی شود. برای حفظ سلامت بدن، توصیه میشود که سعی شود تا حد امکان ساعت خواب ثابت و منظمی داشته باشید.
