من 19 سالمه و قدم 165 امیدی هست که قدم بلندتر بشود؟ بعد از دوره بلوغ و بسته شدن صفحات رشد افزایش قد با سرعت آهسته تری نهایتا تا سنین 20 سالگی ادامه پیدا میکنه .. نیاز به اخذ گرافی از مچ دست و زانو دارید تا صفحات رشد بررسی شوند..

سالمه , امیدی , بلندتر

سلام من ۱۹ سالمه قدم۱۶۵ امیدی هست که قدم رشت کنه؟

2
0

من 19 سالمه و قدم 165 امیدی هست که قدم بلندتر بشود؟ سالمه , امیدی , بلندتربعد از دوره بلوغ و بسته شدن صفحات رشد افزایش قد با سرعت آهسته تری نهایتا تا سنین 20 سالگی ادامه پیدا میکنه .

0

من 19 سالمه و قدم 165 امیدی هست که قدم بلندتر بشود؟ سالمه , امیدی , بلندترنیاز به اخذ گرافی از مچ دست و زانو دارید تا صفحات رشد بررسی شوند.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

افزایش قد در سن 19 سالگی ممکن است، اما معمولا پس از بسته شدن تیمارهای رشد استخوان، این فرایند دشوارتر می شود. برای افزایش احتمال رشد قد می توانید به متخصصین تغذیه و ورزشی مراجعه کرده و برنامه های غذایی و ورزشی مناسب را دنبال کنید. همچنین ممکن است پزشک شما به شما داروهای مناسبی برای افزایش رشد قد تجویز کند. مهم است که در این مسیر توجه به رژیم غذایی متنوع و سالم، ورزش منظم و استراحت کافی داشته باشید.