افسردگی و نا امیدی شدید دارم چه کنم؟

افسردگی شدید دارم فوق العاده ادم عصبی شدم گرفتاری زیادی دارم هیچ چیز زندگی ام سر جاش نیست شکست های متمادی در زندگی خوردم کلا ناامیدم اعتقادی به هیچ چیز وهیچ کس ندارم تو را خدا چیکار باید بکنم؟

0

باسلام باتوجه به حالات ذکر شده به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
0

در کنار درمان دارویی؛ تغییر سبک زندگی و بهبود کیفیت زندگی با خط مقدم فعالسازی رفتاری، درمان ترجیحی افسردگی ناشی از بیماریهای مزمن میباشد. برای شروع روابط خود را گسترش داده و به طور روزانه از مزایای عضویت در گروههای همیاری و درد و دل با دوستان صمیمی و قدیم بهره مند شوید. برای این کا می بایست با روانشناس مجرب در این حوزه مشورت نمایید. همچنین میتوانید کتاب غلبه بر افسردگی (نوشته گیلببرت ترجمه جمالفر از نشر رشد) را مطالعه بفرمایید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام دوست عزیز افسردگی ممکن است با احساس نا امیدی شدید همراه شود،تا جاییکه حتی فرد بواسطه این نا امیدی به مرگ و خودکشی بیاندیشد.برای کمک به خود مهمترین قدم در این مرحله مراجعه زودتر به فرد متخصص در حوزه سلامت روان است.گاهی نیاز است برای دوره ای دارو مصرف کنید تا مغزتان که در اثر افسردگی تعادل مواد شیمیایی خود را از دست داده مجددا بتواند به روال طبیعی خود برگردد. دوست عزیز شما با قبول اینکه در شرایط فعلی نیاز به کمک دارید قدم اول را برداشته اید.اکنون پیشنهاد من این است که جلو پیشرفت اختلال را با مراجعه سریعتر به متخصص بگیرید

دکتر طاهره محمدی

متخصص اعصاب و روان (روانپزشک)
دکتر طاهره محمدی
0

باسلام. با توجه به شدت افسردگی حتما به روانپزشک مراجعه کنید و در صورت صلاحدید درمان دارویی برای شما شروع سود. افسردگی قابل درمان است و درمان ان بطور جدی برای شما توصیه میشود

دکتر فاطمه شایگان شریف

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ...
دکتر فاطمه شایگان شریف
0

سلام شما نیاز به کمک حرفه ای دارید روان پزشک می تواند هم از روش های دارویی و هم غیر دارویی به شما در بهبود سریعتر علایم، بهتر شدن عملکرد کاری و اجتماعی و از همه مهمتر بهبود حال درونی شما و افزایش رضایت شما از زندگی کمک کند.

دکتر زینب صائمی

متخصصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر تحلیلی - زوج درمانگر - م...
دکتر زینب صائمی
0

با سلام. درمان دارویی و روان درمانی، به حل مشکلتان کمک میکند

دکتر مریم تاج دینی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مریم تاج دینی
0

سلام. وقتی مشکلات متعدد فرد را احاطه می کند روی روحیه و انگیزه او اثر می گذارد، تمرکزش را بهم می زند و قدرت تفکر و تصمیم گیری را در او آسیب می زند. در نتیجه اتفاقات ناخوشایند دیگری رقم می خورد و یک چرخه معیوب شکل می گیرد که تشدید مداوم خواهد داشت. لذا باید مداخله درمانی صحیح صورت گیرد تا بتوان مسیر را تغییر داد و توانایی های شما به مرور بازیابی گردد و این چرخه معیوب شکسته شود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو