حساسیت نشون دادن؟
سلام خدمت تمامی دکترای عزیز شبتون بخیر من خیلی حساس شدم رو این تنگی نفسم که پرسیدم و گفتین واسه استرس و اضطرابه بله من خیلی حساس شدم روش و هر پنج دقیقه یه نفس عمیق میکشم که یکیش نمیاد بالا کامل و آزارم میده تقریبا یک ماهی شده هرچقدر میخام بهش فکر نکنم نمیشه باید بگم که یه دفعه ای تنگی نفس اومد سراغم از بس مطالب کرونا و خوندم و به خودم تلقین کردم آیا میتونم به صورت آنلاین درمان شم لطفا راهنماییم کنین با تشکر ️