احساس بهم ریختگی یا از دست دادن ضربان در یک لحظه؟

سلام من وقتی خیلی خسته میشم یا استرس میگرم حمله ای بهم رخ میده که انگار ضربانم رو یه لحظه از دست میدم یا مثلا انگار یه بهم ریختگیی یه لحظه رخ میده و باعث میشه قلبم اون جور بشه رفتمم دکتر گفت چیزی نیست نیاز به مراجعه دوباره هست؟امسالم کنکوری بودم
1
سلام
محتمل ناشی از اضطراب ذکر شده هست.
جهت اطمینان خاطر بررسی قلبی رو انجام بدید.
0
ممکنه به علت استرس بالا دچار حملات پانیک شده باشید، بهتره جهت کنترل استرستون به روانپزشک مراجعه کنید
0
با سلام.
با حفظ آرامش و استفاده از نظر متخصص و جلسه‌های مشاوره بهبود خواهید یافت
0
سلام
احساس فشار زیاد و خستگی و اضطراب احتمالا سبب این حالت می‌شه، بهتره با دکتر روانشناس خانم چون شما خانم هستید صحبت کنید، با تکنیک‌ها و تمریناتی به راحتی قابل بهبودی است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
از دست دادن ضربان یا احساس بهم ریختگی در لحظه می‌تواند ناشی از استرس شدید، خستگی یا برخی شرایط پزشکی مانند اختلالات ریتم قلب باشد.
در مواجهه با چنین علائمی ابتدا مهم است که با پزشک مشورت کنید تا علت اصلی تشخیص داده شود.
در صورتی که پزشک شما اظهار داشته که مشکل خاصی وجود ندارد و علائم ناشی از استرس یا خستگی بیش از حد است، توصیه می‌شود به مدیریت استرس و استراحت کافی توجه بیشتری کنید.
با این حال، اگر این علائم همچنان ادامه یابند یا شدیدتر شوند، توصیه می‌شود برای بررسی بیشتر و اطمینان از عدم وجود مشکلات جدی‌تر، به پزشک مراجعه کنید.
علاوه بر این، برای کاهش استرس می‌توانید تکنیک‌های تن آرامی و مدیتیشن را نیز بیاموزید.