سلام وقت بخیرمن وسواس فکری اضطراب افسردگی دارم ده سالی میشه بارها داروخوردم تراپی رفتم وسواسم رو بیماریهاست هر چی پس انداز داشتم خرج چکاپهای سنگین می کنم دارو هم که فقط خواب اوره شبا حالم بهتره واقعا زندگیم جهنم شده همش ترس از بیمار شدن دارم
22 دی 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام، معمولا مصرف منظم داروهای مناسب و همینطور روان درمانی کمک کننده است. با توجه به علائم بهتر است تحت نظر روانپزشک و روانشناس باشید.
— دکتر سیدامیر طباطبائی زاده، پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام شما باید به روانپزشکمراجعه کنید و تحت روان درمانی هم قرار بگیرید.
تجربهی طولانیمدت وسواس فکری، اضطراب و افسردگی مشکلات عمیق و دشواری هستند، اما راهکارهای مختلفی برای بهبود وجود دارد. تداوم درمان دارویی مهم است، اما بهتر است تحت نظارت دقیق پزشک باشد تا از مناسب بودن دوز داروها و عوارض جانبی مطلع باشید. همچنین استفاده از رواندرمانی به خصوص درمان شناختی رفتاری (CBT) میتواند بسیار مؤثر باشد. تقویت فعالیتهای اجتماعی و حفظ سبک زندگی سالم نظیر تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم نیز میتواند در بهبود حال عمومی کمککننده باشد. در نهایت، مهم است که شما از حمایت اجتماعی و عاطفی خوبی برخوردار باشید و در صورت نیاز، از کمکهای حرفهای بهرهمند شوید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
