داروهای تقویتی مناسب دوران شیردهی؟

سلام وقت بخیر
من تو دوران بارداری اصلا ریزش مو نداشتم از زمانی که شیر میدم ریزش مو دارم و با اینکه آب میخورم ولی پوست صورت و بدنم به شدت خشک شده و زیر چشم هام گود و تیره شده لطفا مکمل و دارو مناسب معرفی میکنید که هم این مشکلات برطرف بشه هم برای دوران شیردهی مضر نباشد. تشکر
0
سلام
پره نامکس مختص شیردهی را میتونین بخورید
0
سلام
کلسیم مصرف کنید و پرگناپرو مناسب هست
0
قرص لاکتاول هم مکمل خوبی هست روزی دو تا باید مصرف کنید
0
مولتی ویتامین مصرف کنید و قرص اهن کلسیم و ویتامین د
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران شیردهی، تغذیه سالم و متنوع بسیار حیاتی است.
برخی دارو‌های تقویتی برای مادران شیرده می‌توانند کمک کننده باشند اما قبل از مصرف هر گونه داروی تقویتی حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
برای مشکل پوستی شما، استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده و حاوی ویتامین E و آلوئه و را مفید است.
همچنین مصرف غذا‌های حاوی روغن‌های چرب اسید امگا 3 نیز برای بهبود وضعیت پوست و موها توصیه می‌شود.
از آن جایی که شرایط پوستی و مویی به هر فرد بستگی دارد، ممکن است نیاز به مشاوره حرفه‌ای داشته باشید.
البته باید به این نکته هم توجه داشته باشید که مشکلات پوستی در دوران شیردهی گاهی زمانبر هستند و نیاز به صبر دارند.