برای کمر درد بعد از زایمان سزارین با بی حسی چیکار کنم؟

سلام من زایمان سزارین با بی حسی داشتم.۴ ماه پیش زایمان کردم ولی هنوز یکم ک فعالیت میکنم یا بچرو راه میبرم کمر خیلی شدید درد میگیره و باید بشینم استراحت کنم.وقتی هم میخوام از رو زمین بلند شم کمرم و پاهام درد میگیره.باید چیکار کنم؟
0
ممکنه که بخاطر ضعف عضلاتتون هم باشه.
بهتره ورزش‌های هوازی و تقویتی رو با شدت کم شروع کنید
0
با سلام
برای معاینه و بررسی به متخصص مغز و اعصاب مراجعه فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمردرد پس از زایمان سزارین با بی حسی معمول است و معمولا با استراحت و توجه به قرارگیری صحیح بدن، تمرینات تقویتی عضلات کمر و شکم، استفاده از گرما و کولاک برای کاهش التهاب و درد، مصرف دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی و برخی فیزیوتراپی‌ها قابل کنترل است.
اگر درد شما روند طبیعی خود را دنبال نمی‌کند یا شدیدتر می‌شود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت آن بررسی شود و درمان مناسبی توصیه شود.