چرا قدم رشد نمیکنه و ایا راه حلی داره؟

سلام وقت بخیر،من درحال حاضر ۱۵ سالمه و قدم ۱۶۰-۱۵۹ هست از نظر ژنتیکی خانواده زیاد قد بلندی نداریم ولی متخصص غدد بهم گفته بودن حداکثر قد من یچی حدود ۱۶۸تا۱۷۰ هست و همین چندماه پیش رادیولوژی از دست گرفتم صفحه رشدمم باز بود ولی مشکلی که وجود داره اینه که با وجود ورزش هایی که همیشه انجام میدمو رژیم مناسب از تقریبا دوسال پیش تا الان یک سانت هم رشد نکردم و این درحالیه که هورمون رشدتوی ازمایشات بالابود

1

سلام باید ازنظر میزان جذب مواد مغذی بررسی شوید.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

عدم رشد قد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله ژنتیک، تغذیه، و فعالیت بدنی. از آنجا که صفحات رشد شما هنوز باز هست و هورمون رشدتان در سطح بالا قرار دارد، مشکل می‌تواند به عوامل دیگر مانند جذب ناکافی مواد مغذی یا مسائل هورمونی دیگر مرتبط باشد. مهم است که برنامه غذایی مناسب و متعادل شامل پروتئین کافی، کلسیم، و ویتامین‌های ضروری داشته باشید. همچنین فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، دویدن و شنا که موجب تحریک صفحات رشد می‌شوند، مفید هستند. در صورت عدم تغییرات، مشاوره با متخصص غدد برای بررسی‌های دقیق‌تر پیشنهاد می‌شود.