خالی کردن زانو چیست؟

با عرض سلام و خسته نباشید زانوی بنده در بازی فوتسال اگر بعضی وقتها پیچ بخورد ایا همان خالی کردن زانو است ؟
0
سلام
حتما نیاز به بررسی و معاینه دارد
در صورت تمایل می‌توانید از طریق شماره نوبت اخذ فرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خالی کردن زانو یک وضعیت نارمال نیست و به عنوان یک نشانه از مشکلات زانویی ممکن است نشان دهنده وجود مشکلاتی از قبیل آسیب‌های غضروفی یا روماتیسم باشد.
علائم خالی کردن زانو شامل درد، قفل شدن زانو، و صدای خراشیدنی مانند برق‌خوردگی و یا سایش مفاصل است.
برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، توصیه می‌شود به یک پزشک ارتوپد مراجعه کنید.
از روش‌های پیشگیری از خالی کردن زانو می‌توان به انجام تمرینات تقویتی مخصوص عضلات زانو و پا، استفاده از کفش مناسب، و کنترل وزن اشاره کرد.