تنظیم زاویه دنبالچه و استخوان ساکروم؟

تغییر زاویه دنبالچه و استخوان ساکروم ممکن است ناشی از مشکلات مختلفی از جمله تراکم مهره‌ها و عضلات باشد.
برای بازگشت زاویه به حالت اولیه، مشاوره از یک فیزیوتراپیست یا کیروپراکتور حیاتی است.
تمرینات تقویتی و کششی می‌توانند بهبود قابل ملاحظه‌ای ایجاد کنند.
همچنین، استفاده از کمربند حمایتی و اصلاحات در روش‌های خواب می‌توانند به کاهش درد و بهبود وضعیت کمک کنند.
با انجام تمرینات منظم و پیگیری مداوم با پزشک متخصص، می‌توانید بهبود یابید.