پیگیری پزشکی برای درمان بیماری اعصاب و روان چگونه است؟

سلام و عرض احترام.از سال ۹۲ داروی اعصاب مصرف می کنم. پزشکان محترم افسردگی،خود بیمار انگار،اضطراب و پانیک تشخیص دادند.تیپ شخصیت کمال گرا و دارای طرحواره ایثار. . . الآن قرص سیتالوپرام ۲۰ یکی و نصفی می خورم.
با نسخه پزشکی محترم در سال ۹۵ که والپروات ساندوز،تری فلوئو پرازین و سیتالوپرام بود خیلی خوب شدم. چند وقتیه دوباره حالم مناسب نیست. زندگی و کارم رو می کنم ولی تحت فشارم. دست و پای چپم اذیت هست. کتف ها سر انگشت ها ساق پاها هر چند روز آلپرازولام نیم مصرف می کنم. بهتر میشم. با شکم پر حالم بهتره. چه کنم؟ روانشناس و مشاور؟ روانپزشک ؟ دارو؟ نوروفیدبک؟ لطفا کمک نمایید.
0
سلام
نیاز به مشاوره روانپزشکی هست
0
سلام
ابتدا ویزیت روانپزشک توصیه می‌شود
0
سلام
به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان بیماری‌های اعصاب و روان مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات روانی، باید با پزشک معالج خود هماهنگی داشته باشید.
مصرف دارو‌ها به عنوان درمان اصلی، مشاوره روانشناختی و روان‌پزشکی، ترکیبی از درمان‌های شناختی رفتاری و نوروفیدبک می‌توانند موثر باشند.
همچنین، تغییرات در سبک زندگی، تمرین ورزشی منظم، مدیتیشن و مراجعه به متخصصین مربوطه نیز می‌تواند در بهبود وضعیت شما مؤثر باشد.
برای ادامه روند درمانی و کاهش علائم، بهتر است با پزشک متخصص خود مشورت کرده و تغییرات لازم را اعمال کنید.