آیا بعد از درآوردن پلاتین پا امکان ورزش های سنگین وجود دارد؟

احتمالاً پس از جوش کامل استخوان و تأیید جراح ارتوپد می‌توانید پلاتین ساق را بردارید و به تدریج ورزش سنگین را از سر بگیرید.
در بیشتر موارد زمان تصمیم‌گیری به سرعت و کیفیت جوش خوردن، درد و عملکرد مفصل بستگی دارد؛ نگران نباشید، ارزیابی تصویری و بالینی تعیین‌کننده است.
راهکار‌های عملی:
- با جراح خود برای عکس رادیوگرافی و بررسی جوش خوردگی هماهنگ کنید.
- برنامه فیزیوتراپی تقویتی برای عضلات ساق و موبیلیتی مفصل قوزک انجام دهید.
- بازگشت به ورزش را تدریجی کنید: اول تمرینات سبک، سپس افزایش بار تحت نظر فیزیوتراپ یا مربی پزشکی.
- قبل از برداشتن پلاتین، عملکردی (راه‌رفتن، پرش سبک، تحمل وزن) را با پزشک ارزیابی کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا افزایش ناگهانی درد ساق یا مچ
- تورم، قرمزی یا گرم شدن اطراف پلاتین
- تب یا ترشح از محل زخم
تخصص پیشنهادی: جراحی ارتوپدی