خالی شدن زانو در سالمندان و مراقبت پس از فیزیوتراپی

وقت بخیر خالی کردن زانو در این سن احتمالا به علت فشار روی نخاع است و باید از نظر رفلکس و معاینات عصبی بررسی بشن

پس از فیزیوتراپی، پیروی از برنامه ورزشی تجویز شده، مصرف کلسیم و ویتامین D، و پرهیز از نشستن طولانی ضروری است.
زیرنشیمن طبی مناسب است، اما زیرنشیمن نمدی توصیه نمیشود.
برای انتخاب دقیقتر، با فیزیوتراپیست مشورت کنید.

سلام
بیشتر میتونه بدلیل ضعف و اتروفی عضلات باشه که باید ورزش درمانی رو انجام داد

سلام
شما گزارش کردید تصویر کمر و لگن تهیه شده و فیزیوتراپی لگن انجام شده.
این ارتباطی با خالی کردن زانو ندارد مگر اینکه گزارش شما خالی کردن زانو بوده و به عنوان بخشی از ارزیابی گرافی کمر و لگن هم انجام شده در این حالت، فیزیوتراپی قاعدتا باید روی زانو انجام شود.
به هرحال: سن پدر شما خیلی زیاد نیست ولی احتمالا ایشون به دلیل سن کاهش قدرت و حجم عضله و کاهش تعادل دارند.
قاعدتا در غیزیوتراپی علاوه بر دستگاه ها تکنیک های دستی انجام شده و ورزش هایی اموزش داده شده است.
لازمه ایشون ورزش ها را به دقت در منزل ادامه دهند چون اثر ورزش های خیلی دیرتر از دستگاه ها ظاهر می شود و اگر بعد از اتمام فیزیوتراپی انجام ورزش رها شود عملا وقت و هزینه شما تلف خواهد شد پس لطفا برای پدر توضیح دهید که باید به طور مرتب ورزش ها رو به شکل صحیح انجام دهد اگر نگرانید در انجام ورزش اشتباه کند از یک نفر بخواهید جلوی دوربسن ورزش ها را انجام دهد و فیلم ان را در دسترس پدر قرار دهید در ملاقات های روزمره در مورد انجام ورزش ها از ایشان سوال کنید و ایشان را تشویق به انجام انها کنید.
بهبودی تدریجی که مشاهده می کنید را تذکر دهید (تظاهر نکنید متوجه تغییر شدید انچه می بینید را بیان کنید) و برای ادامه بهتر به او انگیزه دهید هر دو تا سه هفته بکبار ایشان را به ملاقات فیزیوتراپیست ایشان ببرید تا اگر شمل یا تعداد ورزش ها نیاز به تغییر دارد اموزش لازم را ارائه دهد یا رویکرد درمانی خود را ارتقا دهد.
بالشتک های دونات برای نشستن در افرادی مشکل دنبالچه یا استخوان خاجی دارند کمک کننده است ولی به طور کلی نشستن طولانی (بیش از نیم ساعت) برای هر فردی حتی فرد سالم هم صحیح نیست
از نظر مصرف مکمل ها با توجه به سنشون لازمه در ارتباط با یک متخصص داخلی باشید تا احیانا مکمل بیش از حد یا نامناسب مصرف نشود اگر بیماری زمینه ای مثل بیماری قلبی یا دیابت یا غیره دارند در مورد کنترل داروها و مکمل ها از همان پزشک راهنمایی بخواهید

در سالمندان مهمترین درمان ورزش درمانی هست که باید زیر نظر متخصص در در مرکز فیزیوتراپی انجام بشه.
تمرینات داخل منزل رو هم همونجا به شما آموزش میدن.
برای مراقبت بعدش بسته به علت و ماهیت مشکل فیزیوتراپ شما رو راهنمایی میکنه.
بهتره که بیمار سالمند به طور منظم فیزیوتراپی رو چند بار در سال داشته باشه

بعد از اتمام فیزیوتراپی نقطه نظرات فیزیوتراپیست را تا 2 اه ادامه دهید.
هرگونه عملی که سبب فشار روی لگن می شود را کاهش دهید.
از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده کرده و تمرینات درمانی را ادامه دهید.
در صورت عود مجدد علائم به فیزیوتراپیست مراجعه کنید.