تأثیر اضافه وزن بر بارداری و سلامتی - راهنمای جامع

با توجه به وزن و قد شما، شاخص توده بدنی (BMI) شما حدود
33.3 است که در دسته‌بندی چاقی قرار می‌گیرد.
اضافه وزن یا چاقی می‌تواند خطراتی را برای بارداری به همراه داشته باشد، از جمله افزایش احتمال دیابت بارداری، فشار خون بالا، سزارین، و زایمان زودرس.
توصیه می‌شود قبل از تصمیم به بارداری، تلاش کنید تا به وزن سالم‌تری برسید.
کاهش وزن می‌تواند از طریق رژیم غذایی متعادل و افزایش فعالیت بدنی انجام شود.
مشورت با یک متخصص تغذیه و مراقبت‌های پزشکی پیش از بارداری می‌تواند به شما کمک کند تا برنامه‌ریزی بهتری برای سلامتی خود و فرزندتان داشته باشید.