تاثیر روانشناسی در درمان افسردگی و اضطراب | بهترین راهکارها

سلام.
در کنار مصرف دارو از نظرات و روش های مشاور هم بهره بگیرید تاثیرش بیشتره

سلام
اگه روانشناسش خوب باشه تاثیر زیادی خواهدداشت
حتما ورزش منظم داشته باشید و در باشگاه ثبت نام کنید

با سلام
مراجعه همزمان به هم روانپزشک و هم روانشناس میتوانند کمک کننده باشد

سلام.
خیلی خوبه که برای درمان اضطراب و افسردگی تحت نظر روانپزشک هستید و دارو مصرف میکنید این نشوندهندهی توجه شما به سلامت روانتونه.
اما اینکه هنوز احساس میکنید ذهنتون درگیره و ته قلبتون ناراحتید، نشون میده که فقط دارودرمانی بهتنهایی شاید برای شما کافی نباشه.
خیلی وقتها، دارو به کاهش علائم کمک میکنه، ولی برای رسیدن به آرامش عمیقتر و حل ریشهای مشکلات ذهنی و هیجانی، رواندرمانی هم ضروریه.
ترکیب دارودرمانی با جلسات منظم رواندرمانی معمولا بهترین نتیجه رو میده.
توصیه میکنم در کنار مصرف دارو، حتما با یک روانشناس بالینی هم در ارتباط باشید تا بتونید افکار مزاحم، نگرانیها و احساسات درونیتون رو بهتر بررسی و مدیریت کنید.

عزیزم افسردگی و اضطراب با دارو به تنهایی درمان نخواهد شد برای همینه هنوز حالتون خیلی خوب نیست، حتما با روانشناس جلسات روان درمانی رو هم شروع کنید تا درمان کامل و با اثربخشی بالا انجام بشه

سلام
دوست عزیز؛
ممکن است داروهایی که مصرف میکنید، تا حدی به بهبود حال شما کمک کرده باشند، اما اضطراب و افسردگی ، نیاز به ترکیب درمانی شامل دارو و رواندرمانی دارد تا به طور کامل بهبود پیدا کنید.
مراجعه به روانشناس برای پیشرفت درمان ضروری است.
تا عوامل زمینه ساز و تداوم بخش و آشکار ساز این مشکلات شناسایی شوند و درمان شما کامل و بدون بازگشت باشد و نیاز شما به دارو تا حد زیادی کاهش یابد.

عزیزم درمان کامل دارو و روان درمانی باهم هست و دارو به تنهایی کافی نیست

باسلام دوست عزیز داروها ظاهرامررابهبودمیدهند ودرمان عمیقترباتراپی میسرمیشود

قطعا کمک کننده خواهد بود.
کماکان درمان دارویی تحت نظر روانپزشک را ادامه دهید مگر آنکه وی تشخیص دهد نیاز به ادامه مصرف ندارید