علت درد کشاله ران بعد از پیاده روی طولانی چیست؟

بعد از حدود یک ساعت پیاده روی کشاله ران سمت راستم درد گرفت و حتی ب بیضه هم کمی سرایت کرد علتش چیه
1
می‌تواند ناشی از گرفتگی عضلات کشاله ی ران (اداکتور‌ها) باشد
درهرحال برای تشخیص قطعی باید ابتدا معاینه شوید
0
با عرض سلام و احترام،
تشخیص‌های مختلفی از جمله فتق کشاله ران یا واریکوسل میتونن مطرح باشن، قطعا با معاینه دقیق بهتر می‌شه قضاوت کرد، اگر تهران هستین که تشریف بیارید مطب برای معاینه و اگر شهرستان تشریف دارید یک سونوگرافی کشاله ران و بیضه‌ها انجام بدین و جوابش رو و اسمون ارسال کنید تا راهنماییتون کنیم:
شماره نوبت دهی مطب:
شماره و اتساپ جهت مشاوره و ارسال مدارک:
0
احتمالا بدلیل کشیدگی تاندون و عضله هست.
اگر خودبخود برطرف نشد مراجعه کنید
0
سلام
لطفا سونوگرافی و معاینه انجام دهید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت درد شما کشیدگی یا گرفتگی عضلات داخل کشاله ران (عضلات ادکتور) است. در برخی موارد کمتر شایع، یک فتق اینگوینال می‌تواند درد را تا بیضه منتشر کند.
در بیشتر موارد با استراحت و مراقبت ساده بهبود می‌یابد و نیاز فوری به نگرانی نیست.
راهکار‌های عملی:
- استراحت و خودداری از پیاده‌روی طولانی یا برداشتن بار سنگین
- کمپرس یخ ۱۵۲۰ دقیقه هر ۲۳ ساعت در ۴۸ ساعت اول؛ پس از آن کمپرس گرم برای کاهش گرفتگی
- مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای مصرف روی بسته
- پوشیدن شورت فشاری یا بانداژ سبک و اجتناب از کشش شدید تا کاهش درد
- انجام حرکات کششی ملایم و تقویتی زیر نظر فیزیوتراپ پس از ۴۸۷۲ ساعت
علائم هشدار:
- درد ناگهانی یا بسیار شدید که با استراحت بهتر نمی‌شود
- تورم یا توده قابل لمس در کشاله ران یا بیضه، یا درد بیضه همراه با حساسیت
- تب، تهوع/استفراغ یا ناتوانی در راه رفتن
تخصص پیشنهادی: جراحی عمومی