تنهایی - می کردیم که چون 7 سال اونجا بودیم من 3 تا دوست؟

سلام من حدود یک سال پیش توی یک محل دیگری زندگی میکردیم که چون ۷ سال اونجا بودیم من ۳ تا دوست داشتم که همش باهم بودیم تا ما از اون محل رفتیم تو مدرسه هم چند تا دوست داشتم که خوب بودن ولی از اول مهر زمانی که رفتم مدرسه دیدم این مدرسه بر عکس قبلی هیچکس درس نمیخونه که منم بشدت درس خون بودم بعد همه بهم بد نگاه میکردن انگار جاشون تنگ کردم هیچکس باهام حرف نمیزد هیچ دوستی نداشتم اول گفتم تغییر مدرسه که خب نشد آنقدر موند رو دلم که افکار منفی گرفتم و تمرکزدرسی ندارم که دو تاروانشانسم رفتم هیچی درست نشد

0

با سلام همانطور که شما در مدرسه قبلی دوست پیدا کردی در این مدرسه هم می تونستی و البته خب سال تحصیلی گذشت شما خودتون را برای سال تحصیلی جدید آماده کنید و این افکار که دیگران به شما چگونه نگاه می کنند را کنار بگذارید. اگر درستون خوبه گاهی بچه های کلاس را جمع کنید و به آنها درس بدید و با آنها قاطی بشید بدون اینکه خودتون را متفاوت بدونید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و وقت بخیر. شما درگیر اختلال سازگاری ناشی از تغییر مکان و البته دوست یابی هستید. افکار شما به شما هشدار میدهند که در مکان جدید هیچ چیز خوب نیست و یافتن دوستان جدید کاری سخت خواهد بود. کافی است تلاش را شروع کنید تا ببینید منابع و توانمندی شما برای بهتر کردن اوضاع بسیار بهتر از آن چیزی است که گمان میکنید! در منزل مهمانی ترتیب بدهید و چند نفر از همکلاسی ها را دعوت کنید مطمئن باشید شروعی خواهد بود برای دوستی های پایدار جدید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام به شما. تغییر اجباری شرایط محل سکونت و تحصیل می تواند با چالش هایی همراه باشد و می بایست انتظارات تان را قدری تعدیل کنید . به هر حال پس از سالها به محل و مدرسه دیگری رفته اید و نیاز به گذشت زمان برای انطباق با شرایط جدید است و تا آن زمان بهترین کاری که به شما کمک می کند تمرکز بیشتر روی موفقیت است. مطمئن باشید وقتی خودتان را به عنوان یک فرد توانمند نشان دهید دیگران نیز به شما جذب خواهند شد و این واکنش منفی اولیه که در آنها ایجاد شده به مرور زمان برطرف خواهد گردید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

باسلام تغییرمحیط زندگی وتحصیل هردو، تغییرات مهمی هستند که برای شماایجادشده،،.وبرای سازگارشدن درمحیط جدید، زمان لازم است. شما به هرحال درس خوان بودن را ادامه دهید ودرهمین محیط نیز با افرادی که باشماهمخوانی بیشتری دارند می توانید دوست شوید. درصورتی که اضطراب یا حالات افسرده بودن ونامید بودن برای شمابوجود امد،بسیارخوب است که برای ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

با سلام خدمت شما افکار منفی و عدم تمرکز نیاز به بررسی و بیشتر و درمان دارد. توسط روانپزشک ویزیت شوید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد