نحوه مصرف قرص ویتامین ب کمپلکس چگونه باید باشد؟

سلام وقت بخیر من قرص ویتامین ب کمپلکس رو چطور باید مصرف کنم
ایا ممکنه باعث رفع افسردگی بشه؟

0

سلام.در صورت تغذیه مناسب نیازی به مصرف ویتامین در سن و سال شما نیست.ضمنا هیچ ارتباطی هم به افسردگی نداره

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام خیر باعث از بین رفتن افسردگی نمی شود

دکتر نرگس سادات فرقانی

پزشک عمومیپوست مو زیبایی
دکتر نرگس سادات فرقانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای مصرف قرص ویتامین ب کمپلکس، توصیه می‌شود هر روز یک عدد از آن را با یک وعده غذایی مصرف کنید. ویتامین ب تأثیر زیادی بر سلامتی عمومی بدن دارد و از جمله اثرات مثبت آن می‌توان به افزایش انرژی، بهبود عملکرد مغزی و کاهش خستگی اشاره کرد. اما بصورت مستقیم اثر روان‌گریزی بر رفع افسردگی ندارد. برای رفع افسردگی، توصیه می‌شود با یک متخصص روانشناس یا پزشک مشورت کنید و از درمان‌های مناسب استفاده کنید.