دلیل زدن نبض کتف سمت چپ چیست؟

در بیشتر موارد پرش و حس «نبض» در ناحیه بالاتر از قلب و نزدیک کتف، به‌خصوص وقتی اکو و معاینه قلب طبیعی بوده، احتمالاً به‌علت اسپاسم و لرزش عضله یا عصب‌های سطحی و گاهی استرس و اضطراب است، نه مشکل قلبی.
این حالت آزاردهنده است ولی معمولاً خطرناک نیست و با کنترل خستگی و اضطراب بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ در طول روز هر ۱ تا ۲ ساعت ۵ دقیقه شانه و گردن را بکشید؛ از وضعیت ثابت (موبایل، کامپیوتر) طولانی‌مدت خودداری کنید.
۲ روی محل پرش، روزی ۲ تا ۳ بار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کمپرس گرم ملایم بگذارید تا عضله شل شود.
۳ مصرف کافئین (قهوه، نوشابه انرژی‌زا، چای پررنگ) و سیگار را کم کنید؛ این‌ها پرش عضله را بیشتر می‌کنند.
۴ یک دوره ۲ تا ۳ هفته‌ای روزانه مکمل منیزیم (با نظر داروساز) و آب کافی استفاده شود؛ کمبود منیزیم گاهی باعث پرش عضله می‌شود.
۵ تمرین‌های آرام‌سازی مثل نفس عمیق چندبار در روز انجام شود؛ اضطراب می‌تواند این لرزش‌ها را تشدید کند.
علائم هشدار:
۱ درد فشارنده یا سوزشی قفسه سینه که به دست چپ، فک یا پشت می‌زند، همراه با تنگی نفس، عرق سرد یا تهوع.
۲ ضعف یا بی‌حسی دست یا پا، افتادگی صورت، مشکل در صحبت کردن یا تعادل.
۳ تنگی نفس ناگهانی، تپش قلب شدید یا غش و سیاهی رفتن چشم.
تخصص پیشنهادی: مغز و اعصاب (نورولوژیست).