دلایل این درد زیاد ایت. دممکنه گوارشی، قلبی، کم خونی، ناشی از دیسکهای گردنی یا کمری، پوزیشن بد در زمان نشستن، و و یا نشانه ای از بیماریهای روماتیسمی باشد. بهر حال شرح حال دقیق و معاینه و ازمایشات لازم باید اوجود داشته باشد.
احتمالاً درد پشت کتف چپ در بیشتر موارد ناشی از کشیدگی یا تنش عضلانی و مشکلات وضعیتی است. جای نگرانی شدید نیست اما با راهکارهای ساده اغلب بهبود پیدا میکند. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و اجتناب از حرکات تکراری یا بلند کردن بار سنگین. -۲۰ دقیقه کمپرس یخ هر ۲–۳ ساعت در ۴۸ ساعت اول، سپس گرمای موضعی برای شل شدن عضلات. - مسکنهای معمولی مثل استامینوفن یا ضدالتهاب غیراستروئیدی (در صورت نداشتن منع پزشکی) طبق راهنمایی دارویی. - کشش ملایم شانه و اصلاح وضعیت نشستن؛ پس از کاهش درد به تمرینات تقویتی کوتاه بپردازید. علائم هشدار: - درد همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تعریق شدید. - تب بالا، قرمزی یا ورم موضعی که نشانه عفونت باشد. - ضعف ناگهانی، بیحسی یا از دست دادن توان حرکت بازو. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
