بلند کردن وسیله سنگین روز سوم پزیود مشکلی ایجاد میشه؟
سلام وقتتون بخیر امروز مجبور شدم یه صندلی که خیلی هم سنگین بود بلند کنم در حد دو دقیقه ایا مشکلی ایجاد میکنه؟ چون میگن تو پریودی نباید چیز سنگین بلند کرد خطرناکه نگران شدم
25 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
0
وقت به خیر به طور کلی جهت پیشگیری از آسیب ستون فقرات توصیه میشود جسم سنگین بلند نکنید
بلند کردن اشیاء سنگین در طول دوران قاعدگی (پریود) میتواند نگرانیهایی را به همراه داشته باشد، به خصوص اگر فرد دچار دردهای شدید قاعدگی یا عارضههایی مانند اندومتریوز باشد. در حالت عمومی، بلند کردن جسم سنگین به مدت کوتاهی که مانند مورد شما دو دقیقه باشد، معمولاً خطر جدیای ایجاد نمیکند به شرط آنکه روش بلند کردن از نظر ارگونومیک صحیح باشد و فشار بیش از حد به قسمت پایین کمر وارد نشود. اما، اگر شما تجربه درد شدید یا خونریزی بیش از حد دارید، بهتر است از بلند کردن اشیاء سنگین در این دوران خودداری کنید. اگر پس از بلند کردن صندلی تغییری در حالتتان احساس کردید که ادامه دار است، مثل درد شدید یا افزایش خونریزی، توصیه میشود به پزشک متخصصمراجعه کنید. در حالت کلی، ایمنی در دوران پریود و حفظ سلامت فیزیکی باید در اولویت قرار بگیرد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
