با سلام. چاقی و ترش کردن که منجر به رفلکس هم می شود نیاز به مراجعه به متخصص داخلی دارد. غذاهای محرک، پرادویه، سرخ کردنی، چرب، همزمانی مصرف مایعات با غذا، غذاهای ترش، میوههای نارس یا ترش و. را باید محدود کنید.
ترش کردن تان احتمالا از ریفلاکس است که با اضافه وزن، داروها (مثل متورال) و غذا تشدید میشود. غذای کم چرب، کم حجم، پرهیز از دراز کشیدن بعد غذا، و کاهش وزن کمک کننده است. اگر ادامه دارد، بررسی تخصصی لازم است.
سلام و وقت بخیر برای رفلکس (ترش کردن) باید به متخصص داخلیمراجعه کنید و بعد به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی، تا رژیم و توصیههای لازم جهت کنترل و بهبود رفلکس را برای شما تنظیم کنند.
با سلام بهتر است به متخصص تغذیهمراجعه کنید تا با توجه به داروها و بیماریها یک رژیم غذایی مناسب دریافت کنید. اضافه وزن خود میتواند یکی از علل ترش کردن زیاد باشد
باسلام غذاهای چرب سرخ کردمی فست فود نوشابه دلستر چیپس پفک و غذاهای ترش و مرکبات رو به حداقل برسانید بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید ازمصرف غذاهای پرادویه اجتناب کنیدودرصورت عدم بهبودی به متخصص داخلیمراجعه نمایید
برای مصرف قرص متورال (متوپرولول)، رژیم غذایی باید کمنمک، کمچرب، سبک و ضدالتهاب باشه؛ یعنی پرهیز از غذاهای سرخکردنی، شور، نفاخ و سنگین. و عدههای کوچک و منظم، میوه و سبزی، پروتئینهای سبک مثل مرغ یا ماهی بخارپز و نوشیدن آب کافی توصیه میشه. اما برای داشتن برنامه دقیق و هماهنگ با داروها و شرایط بدنیتون، لازمه رژیم تحت نظر متخصص باشه. میتونید برای رژیم حضوری یا آنلاین با من در ارتباط باشید.
مصرف قرص متورال (که به عنوان بتا بلوکر شناخته میشود) میتواند بر تحمل بدن به برخی از غذاها تأثیر بگذارد. برای کاهش بروز ناراحتی گوارشی و مدیریت بهتر فشار خون، توصیه میشود که از مصرف غذاهای سرشار از سدیم، چربیها و کافئین خودداری کنید. به جای آن، مصرف غذاهایی که غنی از فیبر، مانند میوهها، سبزیها و غلات کامل است را افزایش دهید. نوشیدن آب فراوان و مدیریت استرس نیز میتواند در کنترل فشار خون مؤثر باشد. همچنین، مهم است که پزشک یا متخصص تغذیه شما رژیم غذایی خاصی را بر اساس نیازهای فردیتان تجویز کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
