چرا سقف دهانم زبر شده و چقدرطول میکشه خوب شه؟

زبر شدن سقف دهان می‌تواند ناشی از موارد مختلفی باشد، از جمله واکنش به مواد غذایی گرم یا تند، استفاده از خمیر دندان تاریخ گذشته، یا عفونت‌های ویروسی یا قارچی.
از آنجایی که شما گفتید که گرمی برای شما مشکل‌ساز است و استفاده از خمیر دندان تاریخ گذشته داشتید، این دو مورد به احتمال زیاد در وضعیت فعلی شما نقش داشته‌اند.
پیشنهاد می‌شود که خمیر دندان خود را عوض کنید و از مصرف مواد غذایی بسیار گرم یا تند خودداری کنید.
بهبودی معمولاً بسته به علت زمینه‌ای و عمق آسیب به بافت‌های دهانی، می‌تواند از چند روز تا چند هفته متغیر باشد.
در صورتی که علائم بهبود نیافت یا بدتر شد، مراجعه به دندانپزشک یا متخصص گوش، حلق، بینی ممکن است لازم باشد.