وجود دانه‌ ریز روی سقف دهان؛ طبیعی یا نگران‌کننده؟

در بیشتر موارد دانه‌های بسیار ریز و متعدد روی سقف دهان و نزدیک حلق، برجستگی‌های طبیعی غدد بزاقی یا عروق و بافت لنفاوی هستند و خطری ندارند؛ به‌خصوص اگر درد، زخم، خونریزی یا تغییر رنگ واضح نداشته باشند.
احتمال دیگر التهاب خفیف مخاط بر اثر خشکی دهان، مصرف سیگار یا تحریک مکانیکی است.
راهکارهای عملی:
۱ یک نور قوی بگیرید و در آینه نگاه کنید؛ اگر برجستگی‌ها هم‌رنگ مخاط و منظمند، معمولاً طبیعی‌اند.
۲ از کشیدن زیاد زبان روی آن ناحیه، جویدن غذاهای خیلی سفت و تند (فلفل، ترشی تند) خودداری کنید.
۳ روزی دو بار مسواک نرم و نخ دندان، و شست‌وشوی دهان با آب نمک ولرم (نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب) انجام دهید.
۴ مصرف آب را بیشتر کنید و سیگار و قلیان را تا حد امکان قطع کنید.
۵ اگر شکل برجستگی‌ها برایتان غیرعادی است، یک‌بار معاینه حضوری دهان انجام شود تا خیالتان راحت شود.
علائم هشدار:
۱ درد، سوزش، خونریزی، زخم شدن یا بزرگ شدن سریع این دانه‌ها.
۲ تغییر رنگ به قرمز پررنگ، سفید سفت، تیره یا ناصاف شدن با حاشیه نامنظم.
۳ دشواری در بلع، گیر کردن غذا، بوی بد شدید دهان یا کاهش وزن بی‌دلیل.
تخصص پیشنهادی:
دندانپزشک (ترجیحاً دندانپزشک متخصص بیماری‌های دهان و فک و صورت).