تاثیر قرص غضروف ساز برای افزایش قد؟

سلام من سن استخوانیم ۱۵ سال است وسنم ۱۶
ایا میتوانم برای افزایش قد از قرص غضروف ساز استفاده کنم (به همراه مکمل ها) ایا قرص غضروف ساز برای افزایش قد مفید است
وایا باعث زودتر بسته شدن صفحات رشد می شود؟

0

سلام و عرض ادب. برای یررسی های بیشتر به متخصص تغذیه مراجعه کنید

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
حسین فزونی
1

با سلام مکمل های غضروف ساز اثری در افزایش قد ندارند

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

با سلام، این مکمل برای افزایش قد نیست و تاثیر شناخته شده ای بر افزایش قد ندارد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام.وقت بخیر هیچ تاثیری ندارند.برای افزایش قد تحت نظر متخصص تغذیه باشید.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
جواد واحدی
0

سلام عزیزم. پاسخ به سوالت خیلی مهمه، چون استفاده ناآگاهانه از مکملها یا قرصها در سن رشد ممکنه نتیجه معکوس بده. اجازه بده دقیق و علمی برات توضیح بدم ۱. سن استخوانی ۱۵ سال با سن واقعی ۱۶ سال یعنی چه؟ یعنی هنوز صفحات رشدت بسته نشده و احتمال رشد بیشتر قد وجود داره، ولی فرصت خیلی زیادی هم باقی نمونده. این سن معمولا نزدیک به انتهای دوره رشد استخوانیست. ۲. آیا قرص غضروفساز به رشد قد کمک میکنه؟ اغلب قرصهای موسوم به غضروفساز حاوی موادی مثل: گلوکوزامین کندرویتین MSM کلاژن هستن که بیشتر برای سلامت مفاصل در بزرگسالان یا ورزشکاران طراحی شدن، نه برای افزایش قد. اینها روی رشد صفحات استخوانی (صفحات اپیفیزیال) تاثیر مستقیمی ندارن.- ۲. آیا ممکنه باعث بسته شدن زودتر صفحات رشد بشه؟ بهطور کلی، غضروفسازها باعث بسته شدن زودتر صفحات رشد نمیشن، ولی اگر مکملی شامل هورمونها یا مشتقات آنها باشه (مثلا هورمون رشد تقلبی یا استروئیدها)، ممکنه این اتفاق بیفته.--- ۴. راههای اصولی برای کمک به افزایش قد در سن شما: تغذیه سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین D، روی، منیزیم خواب کافی (۸ تا ۹ ساعت در شب) ورزشهای کششی مثل شنا، بسکتبال، بارفیکس، یوگا کنترل استرس پرهیز از دخانیات، نوشابه و فستفود جمعبندی: قرص غضروفساز بهتنهایی تاثیری بر افزایش قد نداره و ممکنه فقط پول و وقتت رو هدر بده. اگه هنوز صفحات رشدت بازن، میتونی با تغذیه، ورزش و مکملهای مناسب و بیخطر (تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه)، به افزایش قد کمک کنی.

کیانوش کریمی

تغذیه و رژیم درمانیچاقی و لاغری .دیابت.فشارخون.بارداری.گ...
کیانوش کریمی
0

قرص های غضروف ساز مثل گلوکزامین یا کندرویتین، تاثیری در افزایش قد ندارند و برای مفاصل آسیب دیده طراحی شدهاند، نه رشد قد. در سن ۱۶ سالگی، اگر صفحات رشد هنوز باز باشند، تغذیه مناسب، خواب کافی، فعالیت بدنی و گاهی مکمل های کلسیم، ویتامین D و زینک میتونن به رشد کمک کنن. مصرف خودسرانه قرص های غضروف ساز ممکنه تاثیری نداشته باشه یا حتی مضر باشه. بهتره وضعیت رشد با عکس رادیولوژی و نظر پزشک بررسی بشه.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام، قرصهای غضروف ساز معمولا برای بهبود سلامت مفاصل و غضروفها استفاده میشوند و تاثیری بر افزایش قد ندارند. این قرصها معمولا به عنوان مکملهای درمانی برای افرادی که مشکلات مفصلی دارند تجویز میشوند. استفاده از این قرصها به خودی خود نمیتواند موجب بسته شدن زودهنگام صفحات رشد شود، اما برای افزایش قد، مهمترین عاملها تغذیه مناسب، ورزش و خواب کافی هستند. در مورد استفاده از هرگونه مکمل، توصیه میشود که تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک باشید تا بهترین راهکارها را برای افزایش قد و سلامت عمومی بدن دریافت کنید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
غزل غفاری
0

با عرض سلامت و وقت بخیر هیچ تاثیر مثبت یا منفی ندارند

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده از قرص‌های غضروف ساز به منظور افزایش قد در دوره رشد نوجوانان رایج نیست و مستندات علمی قوی برای حمایت از این کاربرد وجود ندارد. ترکیبات معمولی که در قرص‌های غضروف ساز یافت می‌شوند، همچون گلوکزامین، کندرویتین و MSM، بیشتر برای درمان بیماری‌های مرتبط با غضروف مانند آرتروز استفاده می‌شوند. در حقیقت، نقش اصلی این قرص‌ها ترمیم و حفظ سلامت غضروف‌ها است و تاثیرات مستقیمی بر روی افزایش قد ثابت نشده است. در خصوص صفحات رشد، مصرف داروها می‌تواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد، اما استفاده عمومی و بدون نظارت از داروها و مکمل‌ها می‌تواند خطر بسته شدن زودهنگام صفحات رشد را در پی داشته باشد. بنابراین، مهم است پیش از شروع هر نوع درمانی با پزشک یا متخصص ارتوپدی مشورت نمایید تا اطمینان حاصل کنید که درمان پیشنهادی برای شرایط خاص فرزندتان مناسب است.