آقای دکتر علیرضا میرصادقی قدی که صبح اندازه بگیرم صحیح است یا شب؟

اندازه گیری قد باید در ساعات اولیه صبح باشد

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

قد بشر طی روز تغییر می‌کند. صبح با بیدار شدن، قد شما حداکثر است. طولانی‌ترین هستید، زیرا طی شب، فشار بر روی دیسک‌های بین مهره‌ای کاهش یافته و آنها می‌توانند به حجم کامل خود بازگردند. شب، پس از یک روز فعالیت و فشار بر روی دیسک‌های بین مهره‌ای، قد شما کمی کوتاه‌تر خواهد بود. به طور کلی، قدی که صبح اندازه می‌گیرید ایده‌آل تر است. با این حال، برای امور رسمی مثل گذرنامه، معمولا قد عصر یا شب را ثبت می‌کنند. عدد 173 یا 171 خیلی مهم نیست و صرفا برای مراجع رسمی است.

اندازه قد انسان در طول روز می‌تواند به دلیل فشاری که بر دیسک‌های ستون فقرات وارد می‌شود، اندکی متفاوت باشد. صبح‌ها پس از یک خواب شبانه که بدن در حال استراحت و آزاد از نیروی جاذبه بوده و دیسک‌ها هیدراته هستند، قد بیشتری دارید. در طول روز با فعالیت و نیروی گرانش، دیسک‌ها فشرده شده و قد شما کمی کوتاه‌تر می‌شود. بنابراین، اگر دقیق‌ترین اندازه‌گیری برای شما اهمیت دارد، صبح بهترین زمان برای اندازه‌گیری است. اما برای توافق‌های عمومی، معمولاً میانگین قد در نظر گرفته می‌شود. شما می‌توانید هر دو عدد (173 و 171) را به‌عنوان اطلاعات مرجع داشته باشید، اما در محیط‌های رسمی مانند مدارک پزشکی، پیشنهادی برای اندازه‌گیری صبح است.