خوردن ترشی و کاکائو در بارداری؟

سلام خسته نباشید.من ای وی اف کردم تازه وارد سه ماهگی شدم. میخوام بدونم خوردن ترشی وهمچنین کاکائو ایرادی داره برام یا خیر؟

0

سلام در حد اعتدال منعی ندارد و میتونین استفاده کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

وقت به خیر اگر فشار خون بالا و یا سابقه زمینه ای خاصی ندارید خوردن مواد غذایی در خد اعتدال مشکلی ندارد

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام و روز به‌خیر، خوردن ترشی و کاکائو در دوران بارداری باید با دقت صورت بگیرد. ترشی‌ها معمولاً به دلیل داشتن سرکه و نمک بالا می‌توانند در برخی افراد باعث نفخ و سوزش معده شوند. همچنین، مصرف زیاد نمک در بارداری نامطلوب است زیرا افزایش فشار خون را به دنبال دارد. از طرفی، کاکائو حاوی کافئین است که مصرف بیش از حد آن (بیش از 200 میلی‌گرم در روز) می‌تواند برای شما و جنینتان خطرناک باشد. بهتر است مصرف این مواد را با پزشکتان در میان بگذارید و تا حد ممکن مصرف آن‌ها را محدود کنید به ویژه در سه ماهه اول بارداری که دوران حساسی است. داشتن یک رژیم غذایی متعادل با محتوای کم‌فشار خون و کم‌کافئین به سلامت شما و جنین کمک می‌کند.