مصرف کاکائو در بارداری مضر است؟

سلام من تو هفته ۱۹ بارداری هستم طی این مدت سه بار بستنی کیم و دو تا کیک که یکم با پودر کاکائو درست شده بود ضرر داره برا بچم؟
میشه در حد اعتدال خورد کیک کاکائویی؟

0

سلام مصرف گاهی منعی ندارد و مداوم مصرف نکنید

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
-1

سلام مشکلی در حد اعتدال ندارد و میتونین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

وقت به خیر مصرف در حد اعتدال مشکلی ایجاد نمیکند

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

در این اندازه و طی این مدتی که اشاره کردید مشکلی را متوجه شما نمی کند

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در حالی که مصرف خوراکی‌های حاوی کاکائو مانند بستنی و کیک می‌تواند لذت‌بخش باشد، باید توجه داشته باشید که این مصرف در حد اعتدال و به صورت متعادل باشد. کاکائو حاوی کافئین است و مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند به کاهش جریان خون به جفت و تأثیر منفی بر رشد جنین منجر شود. از آنجایی که در هفته ۱۹ بارداری قرار دارید، توصیه می‌شود که مصرف کاکائو را در حدود 200 میلی‌گرم کافئین در روز نگه دارید. به طور کلی، مصرف گاه به گاه کیک یا بستنی حاوی کاکائو، طبق معمول اشکالی ندارد، اما بهتر است از افراط در این زمینه خودداری کنید. همیشه با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی‌تان بهینه و ایمن باشد.