مقدار مصرف کاکائو تلخ ۸۳درصد در هفته بیستم بارداری چقدره؟

سلام شبتون بخیر من هفته بیستم بارداری ام.من امروز عجیب دلم کاکائو میخواست .ظهردوتکه کاکائو تلخ مغزدار ۵۰گرمی خوردم . الان هم ۴تکه کاکائو تلخ ۸۳درصدی خوردم .خطری داره؟مقدرکافئینش زیاده؟امروز چایی و قهوه نخوردم .فقط تنها کافئین که خوردم کاکائو بود.

0

سلام باید کمتر از200 میلی گرم کافئین درحاملگی مصرف کرد که میزان شما کمتر است

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
0

سلام مشکلی ندارد این مقدار اتفاقی نمیفتد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام نگران نباشید میتونید مصرف کنید این مقدار رو

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام نگران نباشید این مقدار مشکلی ندارد

دکتر حلما محسنی

متخصص زنان و زایمان
دکتر حلما محسنی
0

سلام عزیزم این مقدار مصرف نگران نباشید میتونید مصرف کنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سلام و شب بخیر، خوشحالم که سوال خود را در میان گذاشتید. مصرف کاکائو تلخ که محتوای بالایی از کاکائو دارد در دوران بارداری با احتیاط باید انجام شود، به خصوص اگر بالای 70 درصد باشد. کاکائو منبعی از کافئین است و در ۵۰ گرم کاکائو تلخ حدود 50 تا 60 میلی گرم کافئین ممکن است وجود داشته باشد. مصرف کافئین در دوران بارداری باید کمتر از 200 میلی گرم در روز باشد تا از هر گونه تاثیر منفی زیاد بر جنین جلوگیری شود. در وضعیتی که شرح داده‌اید، مصرف شما از کافئین تنها از کاکائو به حدود 100 میلی گرم می‌رسد، که کمتر از حد توصیه شده است ولی باز هم بهتر است در مصرف روزانه خود دقت فرمایید و از مصرف بیش از حد آن اجتناب نمایید. اگر سوالات بیشتری دارید یا نگرانی‌هایی در مورد رژیم غذایی و سلامتی دوران بارداری خود دارید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.