آیا خوردن سیر ترشی برا فشارخونی ها مناسب است؟

آیا سیرترشی،یا زیتون کم نمک،برای کسی که فشارخون دارد مناسب است که به عنوان کنار غذایی استفاده کند یا خیر؟

0

بهیچوجه توصیه نمیشه

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

-1

بهتر است استفاده نشود

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن سیر ترشی می‌تواند برای افرادی که فشارخون دارند مفید باشد. سیر ترشی حاوی موادی مانند آلیسین است که خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و می‌تواند به بهبود فشارخون کمک کند. از طرفی، زیتون کم نمک نیز حاوی اسیدهای چرب مونوناشید که می‌تواند منجر به کاهش فشارخون شود. اما بهتر است همیشه با پزشک خود مشورت کنید و مقدار مصرف را تعیین کنید. در نهایت، تغذیه مناسب برای کنترل فشارخون بسیار حائز اهمیت است تا از مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.