من افکارم به شدت من رو آزار میده؟

سلام. وقت بخیر
من در سن ۱۳ سالگی نمیدونم چرا ولی کنجکاو شده بودم که بدونم رابطه ی جنسی چیه؟
و به همین خاطر در گوگل سرچ کردم. و هر چند بار در هفته این تصاویر رو متاسفانه نگاه میکردم. الان به شدت پشیمونم و عذاب وجدان شدید گرفتم که شاید به خاطر اون کار به بلوغ رسیدم. لطفا راهنماییم کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کنجکاوی در مورد روابط جنسی در دوران نوجوانی کاملاً طبیعی است و بخشی از فرآیند یادگیری و رشد است. اما احساس گناه یا عذاب وجدان ناشی از این کنجکاوی‌ها نیز می‌تواند رخ دهد، به خصوص اگر فرد احساس کند که کاری خلاف ارزش‌هایش انجام داده است. مهم است بدانید که بلوغ و تغییرات هورمونی طبیعی در این سنین رخ می‌دهند و تماشای تصاویر جنسی به خودی خود موجب بلوغ زودهنگام نمی‌شود. برای کاهش این احساسات منفی، می‌توانید با یک مشاور صحبت کنید تا به شما در فرآیند پذیرش و درک بهتر احساسات‌تان کمک کند. همچنین، سعی کنید به فعالیت‌هایی بپردازید که احساس خوبی به شما می‌دهند و تمرکزتان را از افکار منفی دور کنند.