آیا عینک بلوکات بهتره یا حالت زرد کردن صفحه نمایش؟

برای جلوگیری از خستگی و قرمزی چشم‌ها در حین بازی یا کار طولانی مدت با صفحه نمایش، استفاده از راه حل‌های کاهنده خستگی چشم اهمیت دارد.
استفاده از حالت نایت لایت یا زرد کردن صفحه نمایش، که شما درصدی از آن را فعال کرده‌اید، به کاهش سطح نور آبی که به چشم می‌رسد کمک می‌کند و برخی خستگی‌های ناشی از آن را کاهش می‌دهد.
اما برای حفاظت بهینه و کاهش اثرات بلند مدت نور آبی بر روی چشم، استفاده از عینک‌های مخصوص با فیلتر بلوکات اغلب توصیه می‌شود.
این عینک‌ها به طور ویژه طراحی شده‌اند تا طیف و سیع‌تری از نور آبی را فیلتر کنند و می‌توانند در کاهش خستگی چشم ناشی از تابش طولانی مدت به صفحه نمایش بسیار مؤثر باشند.
اگرچه حالت نایت لایت یا زرد کردن صفحه می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما توصیه می‌شود برای کاهش خستگی و حفاظت بهتر چشم در استفاده‌های طولانی مدت، عینک‌های بلوکات را امتحان کنید، بخصوص اگر حرفه‌ای بازی می‌کنید.