مشکل پای بیقرار ،گزگز و مورمور شدن پا چگونه برطرف می شود؟

مشکلات پای بیقرار و گزگز پا می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند اعصاب محیطی، کمبود ویتامین‌ها یا مشکلات عروقی باشد.
برای تسریع در درمان این مشکلات، توصیه می‌شود به عنوان جایگزین مصرف دارو‌ها، از روش‌های طبیعی مانند ماساژ پا، ورزش‌های مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی استفاده نمایید.
البته قبل از انجام هرگونه تغییرات، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
همچنین، برای کاهش تدریجی دارو‌ها و جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی، تغییرات تدریجی را اعمال نمایید.